2019-07-27（土）
菊鹿町深瀬の知人宅にて開催されたバーベキューに自走で参加したら、タイトルの事態におちいりました。
【反省】山を軽く見たらあかん。
5:00 起床 軽くトーストなど食べつつ身支度。
Tシャツ・ランパン・ランシュー（ロード用）・アームカバー、500mlボトルに水と粉飴。補食としてソイジョイ１本。地図とコンパス。日焼け止め・救急キット。バッグはドイターのレース10。ラン用ではないためストラップが肩に少しあたる感じがする。
5:54 出発 県道９号日田鹿本線を北上、曇り気味でそれほど暑くない。
8:10（18.7㎞）矢谷渓谷キャンプ場で給水してから登山ルートへ入る。
渓流の冷気が涼しい！
くたびれてきたのでちんたら登る。道中で数組の登山客とすれ違う。
9:35.（22.7㎞）八方ヶ岳の山頂。曇りのため眺望なし。
ご親切に、ありがとうございます。
ロードシューズはソールのグリップに乏しく、ずるずる滑りながら下る。
山ノ神への下りで作業道（地理院地図に載っていなかった）に迷い込んでしまった。北だと矢谷へ戻ってしまうと思い、南下することに。でも実際は南東に進んでいたのであった。あらら。
ずっと山の西側斜面にいたので日差しがなく、気温がそれほど高くないのは幸いであった。
12:00（37㎞）林道に出たところで湧水発見！
水がなくなりかけていたので助かった。直後にGPSが充電切れ。１秒間隔（心拍なし）の計測で6時間8分。
民家があったので場所を教えていただく。ここ、上組ですか（想定と全く違う場所）。
12:35 少し下るとようやく携帯の電波がつながったのでタクシーを呼ぶ。
車は早いね便利だね。1,620円。
無事、深瀬のF家宅に到着。宴もたけなわでした。
ヤキニク！
ヤキトリ！
サカナ！その他もろもろ、流しそうめんも。
相当酔っ払ってしまい、翌日は宿酔いで夕方までダウンしていました。
【反省】走った直後のビール、ほどほどに。
