2018-8-28 土 はれ 熊本地方の気温33.7/23.8℃ 大プリントの迫力といったら。 ミュージアムショップで「蜷川実」花柄のワンピースが売られてた。 桜町の再開発ビルが建設中。 R熊本の暑気払い。参加者はいずれもランドヌール/ランドヌーズなんだが、ジャージ…

2018-8-15 職場の駐輪場に駐輪してあった自転車 かなり古い自転車のようだが状態が良かった。 時節がら、ご先祖様が乗ってこられてたのか…

2018-8-10

この朝晩はかなり涼しかった。

5:57

2018-7-30 しばらく使用しているサングラス RUDYPROJECT EXCEPTION/ルディプロジェクト エクセプション 前面レンズ部の跳ね上げ（フリップアップ）機能があってインナーレンズのみの状態にできるためトンネル通過時など便利なのだが ノーズパッド部分が錆び…

2018-7-29 日 あめのちくもり 熊本地方の気温25.8/29.0度 16:00 中学校の体育館にて「ふらばーるバレー」大会に参加。 不定形球で打球の軌道が「ふらふら」するから「ふらばーる」、らしい。 経験者からのアドバイスとして、「とにかくボールに手を当てて上…

きょうもあつそうだorz

2018-7-22 日 はれのちくもり 熊本地方の気温35.6/25.6℃ 8:40受付、しばし順番待ち。 待合スペースは冷房がきいており、半ズボンで来たので少し寒かった。 問診。会計4200円。 B型肝炎、腹部超音波（ぬるぬるぐりぐり）、胃カメラ（バリウムぐるんぐるん） 1…

2018-7-14 土 快晴 熊本地方の気温25.9/35.8℃ 9:05 自宅出発。国道3号で渋滞。 10:15 県立劇場到着。 みんな上手。いつも思うが審査員はどうやって審査してるのか。 折り鶴で熊本城。 12:00 お向かいのサイロで焼き肉ランチ。昼時で混雑していた。 二人で290…

近所の作業服販売店にて570円（税込み）商品名は「パワーアシスト タープ付きヘッドキャップ」 協同組合関西ファッション連合というところが販売しているらしい。 素材はポリエステル85％、ポリウレタン15％。黒色。アタマとタレの中央部分はメッシュ。フリ…

よおし これでせかいじゅうをはしりまわって ろぐでーたをのこすぞ 時計本体 充電用専用ＵＳＢケーブル 心拍計とベルト クイックレファレンス（詳しくはwebで）、保証書 とりあえず少しだけ充電して 走り初め お世辞にも高級感はないけど別に不満はない 県道…

2018-7-9 月 熊本地方の気温23.2/34.3℃ 快晴 朝晩は涼しく過ごしやすい。

2018-7-4 水 熊本地方の気温23.7/29.1℃ 雨のち曇り GPS内臓腕時計を入手。 峠まで行ってみたはよいが、湧水で洗顔した際に財布を落としたらしい。 財布（ジップロック）には現金少々、免許証と保険証を入れていた。 泣きながら探しに戻る。 あった。よかった…

www.amazon.co.jp suunto ambit3 run hr 20,430円 ちなみにハートレートモニタベルトが付属してないモデルは20,457円。価格の逆転現象、なんでや。 www.amazon.co.jp まあ心拍計は光学式で腕時計一体型というのが流れだから、もはや心拍ベルト（一般に乳ベル…

そうか、来たか 封がめちゃくちゃ頑丈や 開封だけでくたびれる 内容確認は後日とする

2018-6-23 土 熊本地方の気温25.1/18.7℃ くもりのちあめ 近所の知人宅での串揚げパーティーに参加した。 手土産に豚角煮を作って持参。徒歩にて参上したところ、もう始まってたｗ 家庭菜園のズッキーニが立派。 お品書き。7リットルの生ビールサーバーもすぐ…

2018-6-22 金 熊本地方の気温18.8-32.4℃ 午後から休暇を取得して出かける。 原画の威力を堪能。 その後、焼き鳥「うちわ」へ移動。 熊本城の災害復旧に滋賀県から派遣されているI橋さんと待ち合わせ。 おまかせコースなどと飲み物で4,000円。おいしかった。

DAY2 6月3日日曜日。天候はれ一時くもり。熊本市の気温18.2～28.2度。 2：58【通過チェック】330ｋｍ地点、上天草。 夜が空けてきた。やれやれ。 熊本市から参加のOさんと同行。GPSのことなど話しながら進む。脚の合った人としゃべりながら走ると、距離を感…

2018BRM602熊本600ｋｍ阿蘇天草 人生初の600km走行。 ざっくり表現すると熊本から阿蘇に行って天草に行って帰ってくるコース。 脚と腰とお尻が痛いながらもなんとか完走できた。 DAY1 6月2日土曜日。天候はれ。熊本の気温15.7～30.2℃。阿蘇の最高気温は27.9…

2018年6月17日（日）はれ 気温20.1~30.6℃ 大藪サイクル主催のサイクリング大会に参加。 8時集合、ミーティング。参加者40名。ロードバイクが大半だけどクロスバイクや電動MTBも。 大藪さんお手製マップ。 地元民として先導を仰せつかわるるる。9時出発。 菊…

2018-06-17 日曜日 熊本地方の気温30.6-20.1℃ 天候晴れのち曇り 8:00 どんぐり村駐車場に集合。スタッフミーティング。手書き地図をもとに解説されたのだが、コレを読み解くのが既に冒険レベルという地図であるｗ （ジャージの背中ポケットに地図をそのまま…

長距離サイクリング；ブルベに参加してきて、自転車に取り付けていたフロントバッグの内部が汚れてしまったため、丸洗いした。補給食のおにぎりやら、サンドイッチやら、から揚げやらを入れていたためだ。 シャワーでじゃんじゃん水をかけてみる。 フタをし…

2018-5-31 木 19:30 小学校グラウンドにて。 みんながんばれー（棒

2018-5-27 日 くもり 熊本地方の気温30.1/15.1度 18:00 公民館にて開催。「さんきら」のお弁当をいただく。 上品でやさしい味。

日曜日。 9:30 出発。県道9号から 山道をたどり鯛生（たいお）金山へ。 11:30 到着。うどんでも食べるとするか。 田舎のうどんやさん。看板に偽りなし。 かしわうどん570円。麺も汁も特筆する点はないけれども、ゆずごしょうが大分らしくて素敵。 落石注意の…

2018-5-26 土 ブルベ中の日焼け対策として近所のドラッグストアにて購入。 SPF20とのことで、販売されているのはこの数値が最大のようだった。 探すとさらに高い数値の商品があるのかもしれないが。

2018-5-26 土 はれ 熊本地方の気温24.7/17.7℃ ロート製薬のツラレス（芍薬甘草湯）。 近所のドラッグストアにて購入。 自転車に乗っていて水分やミネラル不足の際に足がけいれんすることがある。 すかさずこれを服用（1回4錠）すると、やがて治まる。 （予め…

仕事を早引けして奥さんと参加。 200人参加。満席ではないが、けっこうな人の入り。 熊本ブックフェスティバル2018のイベントでした。 20:40終了。近くの中華で晩御飯食べて帰った。